1- Introdução e história
2- Teoria e bases culturais
3- Treinos internos e teoria
4- 8 Palmas fixas do estilo cheng.
5- Primeira palma explicação
6- Segunda palma explicaçao
7- Terceira palma explicaçao
8- Quarta palma explicaçao
9- Quinta palma explicaçao
10- Sexta palma explicaçao
11- Sétima palma explicaçao
12- Oitava palma explicaçao
13- Aplicações marciais de cada palma e combinaçoes basicas.
14- Chi kung e treino das palmas.
15- Chon Chang (amigo de sifu Peterson) demonstração de PaKwa
16- Pakwa video promocional
17- Video de divulgaçao.
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